ترند هو مواقع اخباريه مصرية يصدر عن شركة يلا برودكشن عاجل اقتصاد رياضة كرة عالمية اخبار مصر اخبار عالمية كرة القدم تعليم

علاج عسر الهضم بالطب الأخضر

عسر الهضم
0 4

علاج عسر الهضم بالطب الأخضر

العلاج بالطب الأخضر

البابونج (Camonile):
البابونج من المواد الطاردة للغازات الملطفة للمعدة وهو فعال جدا في حالات
عسر الهضم خاصة لمن يتناولون الطعام ثم يتوجهون للنوم، مشروب البابونج له تأثير
جيد، ولكن التأثير الممتاز لصبغة البابونج.
النعناع الفلفلي (Peppermint):
يخفف النعناع اضطرابات الهضم والعديد من أسباب المغص وسوء الهضم
ويشرب النعناع كمشروب عشبي مركز في حالة الإحساس بعدم الشبع مع الامتلاء أو
وجود شعور بعدم الرغبة في الطعام.

حشيشة الملائكة (Angelica):
جذور الأنجليكا او حشيشة الملائكة فعالة جدا في علاج عسر الهضم وما تصاحبه
من اضطرابات هضمية، كما أن العشب يساعد في علاج تقلصات المعدة الخفيفة
والمستمرة، وله أثر جيد في حالات انعدام الشهية، والجرعة اليومية المقترحة هي صنع
مشروب عشبي بوضع ثلاث ملاعق من العشب الجاف إلى ما يعادل كوب متوسط من
الماء وشربها قبل الأكل وبين الوجبات.
الزنجبيل (Ginger):
فوائد الزنجبيل مؤكدة بالنسبة للدوار والغثيان والحموضة والمغف ولذلك هناك
مشروب الزنجبيل لسوء الهضم وهو عبارة عن ملعقة صغيرة من الزنجبيل توضع في

ماء مغلي وتشرب مع الوجبات وفي أثنائها، إن هذا يعمل على تحفيز انقباضات
العضلات الموجبة التي تحرك الطعام خلال الأمعاء أثناء الأكل، وبهذا تساعد على
الهضم وتعالج مشاكل سوء الهضم.
البردقوش (Marjoram):
البردقوش يعتبر نوعا من أنواع النعناع العطري؛ ولذلك فإن له فوائده الملطفة
المهضمة، ويستخدم البردقوش لعلاج عسر الهضم بطريقتين، طريقة الوقاية وهي عن
طريق مضغ العشب، وطريقة العلاج وهي عن طريق تحضير مشروب البردقوش
المركز لعلاج آلام عسر الهضم كالمغص والتقلصات.

الببايا (Papaya):
نوع من الفواكه بشبه الأناناس وهو يحتوي على أنزيمات محللة للبروتينات؛
وبالتالي تقلل الحمل المناط بالأمعاء في عملية الهضم مما يساعد على سهولة الهضم.
التين Fig:
من الفواكه ذات الأثر المحبب للجهاز الهضمي، والتين يحتوي على عدة أنزيمات
تعمل على تسهيل هضم الدهون والبروتينات ومنع تخمر النشويات، وتساعد على
حركة الأمعاء وسرعة إفراغ محتويات المعدة إلى الأمعاء مما يساعد في إنجاز عملية
الهضم في سهولة ويسر.

شوف دلوقتي ما هو فيروس كورونا الجديد وما هي فترة حضانة الفيروس

Leave A Reply

Your email address will not be published.